<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[A Nourished Way]]></title><description><![CDATA[Ernährungswissenschaft, die jeder versteht. Kompetenz, alltagsnah und umsetzbar. Damit Du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst. ]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 15:24:10 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Ballaststoffe - warum sind die eigentlich so wichtig?]]></title><description><![CDATA[#Fibermaxxing - ein neuer Trend auf Social Media. Fibers, das sind auf Deutsch Ballaststoffe. Und die sind wirklich wichtig. Aber warum?...]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/post/ballaststoffe-warum-sind-die-eigentlich-so-wichtig</link><guid isPermaLink="false">68b5655d77136647fe8d25c4</guid><pubDate>Sat, 04 Oct 2025 11:00:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb1eee_fa43c28b6de84a9ba99d27891e895c14~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alisia Schrieder</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Sache mit dem Zucker]]></title><description><![CDATA[Was haben Kokosblütenzucker, Agavendicksaft und Dattelsirup gemeinsam? Von ihnen wird gemeinhin behauptet, sie seien die besseren und...]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/post/die-sache-mit-dem-zucker</link><guid isPermaLink="false">67bf26a28c4221c847f7788a</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 09:02:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_10b5366c7cb14ae991d56b283d60aad9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alisia Schrieder</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gesundheit ist kein Quick-Fix!]]></title><description><![CDATA[Warum du dich von "schnellen Lösungen" verabschieden solltest und was wirklich wichtig ist, um sich gesund zu ernähren und gesund zu...]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/post/gesundheit-ist-kein-quick-fix</link><guid isPermaLink="false">67d84518a3cd7789be1ccdfa</guid><pubDate>Fri, 02 May 2025 06:00:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2c41d97f244347558869f6ddb2d6e58a.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alisia Schrieder</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Supplements? Wenn, dann richtig!]]></title><description><![CDATA[Kaum ein Thema ist so beliebt und doch so kontrovers diskutiert wie Nahrungs-ergänzungsmittel (NEMs), aka Supplements. Egal ob in...]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/post/supplements-wenn-dann-richtig</link><guid isPermaLink="false">67b391ef3170c42b506b56e8</guid><pubDate>Fri, 21 Feb 2025 11:51:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb1eee_875bd2c30b4f4f60a8f21aea00da0d56~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alisia Schrieder</dc:creator></item><item><title><![CDATA[3 Fehler bei deiner Ernährungsumstellung]]></title><description><![CDATA[Und wie du es besser machst! Wer kennt es nicht: Die Vorsätze, jetzt endlich gesünder zu essen. Die Ernährung komplett umzukrempeln und...]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/post/3-fehler-bei-deiner-ern%C3%A4hrungsumstellung</link><guid isPermaLink="false">678d5adc09751e99b276ec34</guid><pubDate>Sat, 15 Feb 2025 15:12:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb1eee_87ebc6456ff948868bca3f45b96e270e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alisia Schrieder</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Das Rezeptbuch ist da!]]></title><description><![CDATA[Gute Neuigkeiten! Nachdem ich erst kürzlich mein erstes E-Book veröffentlicht habe, ist nun auch das (begleitende) Rezeptbuch dazu online...]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/post/das-rezeptbuch-ist-da</link><guid isPermaLink="false">67866b5d26d3ee052549dea2</guid><pubDate>Tue, 14 Jan 2025 13:58:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb1eee_3406578a8ced415d815a7eda779d737f~mv2.jpg/v1/fit/w_512,h_512,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alisia Schrieder</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Herzlich Willkommen!]]></title><description><![CDATA[Wie schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. :) Ich heiße Alisia und in diesem Beitrag möchte ich mich einmal kurz vorstellen, damit...]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/post/herzlich-willkommen</link><guid isPermaLink="false">67065465a1dda6f586f3d8cf</guid><pubDate>Mon, 06 Jan 2025 11:27:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb1eee_0a69d83d515d4d5aa071fecbe4d9f92b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alisia Schrieder</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mein erstes E-Book! ]]></title><description><![CDATA[Es ist geschafft: Ich habe mein allererstes E-Book  veröffentlicht. Ich freue mich so darüber! Das Thema habe ich quasi mit meiner...]]></description><link>https://schalisia.wixsite.com/a-nourished-way/post/mein-erstes-e-book</link><guid isPermaLink="false">677bbc54297cd22cfd599a36</guid><pubDate>Mon, 06 Jan 2025 11:25:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb1eee_4c2cb3dd1ba3498a8131d5d6c6725f9c~mv2.jpg/v1/fit/w_512,h_512,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alisia Schrieder</dc:creator></item></channel></rss>